Jornada da Transformação.

✨ Uma Jornada de Amor e Aprendizado 🧘🏼‍♀️🕉️

Desde minha primeira experiência em 2015, do outro lado do mundo, o yoga se tornou uma parte essencial da minha vida. Naquela primeira aula, eu não entendia por que um simples "alongamento" me levou às lágrimas, mas logo descobri que era mais do que isso.

Em 2018, em uma aula ao ar livre em uma praça que eu passava todos os dias, senti um forte desejo de me aprofundar nesse conhecimento. Segui minha intuição e em 2019 iniciei minha formação.

Desde então, tenho explorado diversos estilos de yoga, participado de aulas online e presenciais, conhecido professores incríveis e vivenciado retiros em lugares deslumbrantes.

Em 2020, concluí minha formação e senti o desejo de compartilhar esse conhecimento dando aulas. No ano seguinte, fui além e fiz um curso livre sobre "Yoga e Aprendizagem" na Universidade Federal de Santa Catarina e apresentei um artigo em um congresso ENEPE sobre a "Prática Remota de Yoga: Benefícios e Desafios na Pandemia". Link para acesso do artigo

Além das práticas em casa, sempre na companhia dos meus gatos, tive a oportunidade de praticar em lugares incríveis, mesmo quando não tinha meu tapetinho comigo. Sempre tem uma maneira, na areia, na canga, no tatame do hostel, no tapete da sacada, no chão, na grama, com frio, vento, calor, com gente olhando...

O yoga me ensinou muito sobre flexibilidade, não apenas do corpo, mas também da mente e da vida. Minha maneira de estar no mundo mudou completamente nesses quase 5 anos de prática.

Sou imensamente grata por cada experiência, cada professor, cada pessoa que cruzou meu caminho nessa jornada. Cada prática, filosofia, acolhimento, evolução e autocuidado que vivenciei me transformaram profundamente.

Namastê.

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